Curso de Criação e Mudança de Hábitos

Aprenda como mudar o seu dia a dia e sua rotina.

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Empresa: SejaUmaPessoaMelhor
Nível do curso: Básico

Hábitos e rotinas são criadas pelas pessoas como uma forma de organizar suas vidas. Quando elas são feitas de uma forma objetiva, podem ser muito úteis. Por outro lado, essa repetição de coisas feitas dia após dia podem se tornar muito problemáticas e perigosas, especialmente para quem deseja alcançar um determinado objetivo.

Existe um campo de estudos chamado Inteligência Emocional que visa fazer com que as pessoas reconheçam seus erros e entendam o que é normal e o que não é, bem como entender o que precisa ser alterado para que as pessoas consigam alcançar determinados tipos de objetivos.

Aprenda mais sobre criação e mudança de hábitos neste curso online e gratuito. Não deixe de conferir também o curso de Meditação.

Sobre o curso

Neste curso online e gratuito os estudantes podem aprender mais sobre criação e mudança de hábitos como um todo. Este curso conta com uma série de lições e atividades que podem ser feitas no dia a dia pelas pessoas que desejam mudar determinados aspectos da sua vida.

Estrutura do curso

Curso GRATUITO de Mudança e Criação de HÁBITOS | Aula 01 | SejaUmaPessoaMelhor

Por que HÁBITOS são tão IMPORTANTES? | Aula 02 | SejaUmaPessoaMelhor

ESTRATÉGIA é o SEGREDO para a mudança e criação de HÁBITOS | Aula 03 | SejaUmaPessoaMelhor

Como o LOOP do HÁBITO vai mudar sua vida para melhor | Aula 04 | SejaUmaPessoaMelhor

Conhecendo seus HÁBITOS | Aula 05 | SejaUmaPessoaMelhor

HÁBITOS NA PRÁTICA: como conhecer seus HÁBITOS | Aula 06 | SejaUmaPessoaMelhor

O Poder dos MINI-HÁBITOS | Aula 07 | SejaUmaPessoaMelhor

Por que ACREDITAR é importante na CRIAÇÃO E MUDANÇA DE HÁBITOS | Aula 08 | SejaUmaPessoaMelhor

Quantos dias demoram para se CRIAR UM NOVO HÁBITO | Aula 09 | SejaUmaPessoaMelhor

Pra que serve a MOTIVAÇÃO | Aula 10 | SejaUmaPessoaMelhor

Pra que serve a FORÇA DE VONTADE | Aula 11 | SejaUmaPessoaMelhor

Força de Vontade: Como EVITAR PERDER | Aula 12 | SejaUmaPessoaMelhor

Como Recarregar sua Força de Vontade | Aula 13 | SejaUmaPessoaMelhor

5 PASSOS para a FORMAÇÃO DE UM HÁBITO | Aula 14 | SejaUmaPessoaMelhor

Os 3 HÁBITOS que MUDARAM MINHA VIDA | Aula 15 | SejaUmaPessoaMelhor

CONCLUSÃO CURSO MUDANÇA E CRIAÇÃO DE HÁBITOS | Aula 16 | SejaUmaPessoaMelhor

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